&esp;&esp;第399章 又有人帮忙干体力活了
&esp;&esp;“老戚啊，明天再接再厉，别辜负网友的期待哦。”
&esp;&esp;谭纪元嘴角咧到后脑勺，这么开心的时刻，必须再来一大口！
&esp;&esp;戚柯无力地扔了个白眼：“欺负老年人是吧，万一明天再来点体力活，我这条老腰啊……”
&esp;&esp;“实在不行多看看网友对你的表扬，粉丝已经封你为‘最懂观众心的c’了，这不得继续发光发热报答他们的厚爱？”
&esp;&esp;因为Jing准问出网友最关心的问题，戚柯本人也冲上热搜，虽然在尾巴上挂着，可前20里面有8个都是节目相关，这种盛况已经很多年没见过了。
&esp;&esp;……
&esp;&esp;第二天清晨
&esp;&esp;嘉宾们陆续醒来，镜头所及之处一片哀嚎。
&esp;&esp;齐妙：“哎唷……我的腿……”
&esp;&esp;戚柯：“嘶！”
&esp;&esp;汪雪儿：“上次这样全身疼还是三年前拍动作片！”
&esp;&esp;除了况野，只有常年健身的林震看起来没有大碍，其余人都是一副行动迟缓的模样。
&esp;&esp;至于何骏廷，虽然忍住了没叫，但腮帮子鼓鼓的，显然正在咬牙忍耐。
&esp;&esp;“想吃什么，有粉，有面，炒饭也行。”况野一派轻松写意，长腿迈开依然挺拔。
&esp;&esp;众人歪的歪靠的靠，迟钝得仿佛灵魂出窍，戚柯恍惚了一会儿才道：“随便吧，有的吃就行，辛苦况导了。”
&esp;&esp;况野轻笑：“应该的，昨天都说好了，愿赌服输。”
&esp;&esp;齐妙愣愣转头，一个人做六个人的饭还这么开心，肯定是撒狗粮吧，是吧是吧……
&esp;&esp;这时门外传来几声狗叫，似乎还有车轮轧过路面的声音。
&esp;&esp;况野把刚拿起的围裙放下，刚走到门口就看到门缝里探进来的狗头。
&esp;&esp;双方皆是一愣，不拆不客气地开嗓。
&esp;&esp;“汪汪！”傻站着干啥，快开门啊！
&esp;&esp;况野沉默拉开院门，不拆迈着轻快的脚步，拖着“负重”往院子里跑。
&esp;&esp;“哟，这是带什么来了？”
&esp;&esp;“哈哈哈哈，不拆还会拉车呢，真棒！”
&esp;&esp;不拆非常淡定地扬起下巴，它可是来自西伯利亚的大力士，拉车而已，洒洒水啦～
&esp;&esp;姜西落后几步，走过来就看到站在门边的况野，相视而笑。
&esp;&esp;“睡得好吗？”
&esp;&esp;况野盖住衣服上的话筒，凑到她耳边：“不算太好。”距离这么近却不能在一起。
&esp;&esp;姜西已经猜到了未尽之言是什么，打趣地睨了一眼，伸手抵在他胸口。
&esp;&esp;明明没用力，体型高大的男人却被纤纤玉指推着后退，当然了，某人的嘴角一直没下来过。
&esp;&esp;“戚老师，我给大家带了点椰青过来，补充电解质，有助于缓解身体疲劳。”
&esp;&esp;戚柯早就注意到门口的“交锋”，倒是希望连续剧能再久一些，见姜西往这边走还有点惋惜。
&esp;&esp;不过他很快扬起热情的脸：“多谢你了，我这老胳膊老腿确实不太行。”
&esp;&esp;汪雪儿慢腾腾挪过来，看着一车椰子双眼发亮：“真的有用吗，喝完身上就不疼了？”
&esp;&esp;姜西笑道：“倒也没有那么神，不过运动过后多吃些深色蔬果像，补充优质蛋白质比如鱼虾鸡rou和豆类，确实能恢复更快，还有巧克力和坚果也很不错。”
&esp;&esp;迎着众人期待的眼神，她再次开口：“所以今天给大家安排的任务就是获取这些有益食材。”
&esp;&esp;齐妙马上举手：“只要能缓解腰酸背疼，让我干什么都行！”
&esp;&esp;姜西：“那就这么安排，咱们上午采摘网店的果蔬订单，下午去池塘，如果有多的时间，我教大家做手工巧克力。”
&esp;&esp;听到手工巧克力，连林震都看了过来：“是从可可豆开始做吗？”
&esp;&esp;他是黑巧狂热爱好者，也参观过手工巧克力工坊，但亲自上手还从来没有过。
&esp;&esp;姜西点头：