毕竟头一次被人画像，他还充满了期待。
结果本子拿到眼前，映入眼帘的却是一只描绘细致栩栩如生的德国黑背的头，和一个属于人类男性的穿着衬衣的上半身轮廓速写。
周飞羽下意识地往后翻了一页，是空白。
“这就是你画的我？”他牙忽然有点痒。
“哦，是这样的。我当时想画一个系列，就都是狗头人身，但是画到一半可能忘了。这不又翻出来了，我就想把它画完。正好，人体我还有点不熟，这不现成的模特就在这吗？”崔馨悦甚至得意地拍拍他的肩膀，“你要不喜欢黑背没关系，等我画个哈士奇的脑袋。”
“快走快走！”周飞羽佯怒着掰着他的肩膀把他推到一边，“自己玩去，别来烦我。”
“哎，你这小伙子怎么这样啊？”崔馨悦咋咋呼呼打呼小叫，“也太不友善了。”
“我不咬你就不错了。”周飞羽怒斥他，“还哈士奇，你等着我今天就把你们家拆了。”
5
“小悦，来帮我压一下脚。”
周飞羽叫住从冰箱里偷吃了一块蛋糕把两腮塞得鼓鼓囊囊的崔馨悦。
——虽然蛋糕就是他自己做的，但不知道为什么，吃起来就是有一种千不该万不该的罪恶感。
崔馨悦看了他一眼，一边咀嚼走过来，吞咽得太急，被蛋糕噎得翻了个白眼。
他俯视仰躺在瑜伽垫上两腿曲起贴地，双脚脚心相对的周飞羽：“怎么弄？”
“仰卧起坐，你来帮我压一下脚。”周飞羽重申了一遍要求，“谢谢。”
“哦。不客气，你这就算找对人了。”崔馨悦自信地点了下头，随即一屁股坐到了他脚上，“来吧，做几个，我给你数。”
“……要不还是不用了。”周飞羽微微抬起上半身，表情扭曲地想要抽出脚，“我抽筋了。”
“啧。麻烦。”崔馨悦不耐烦地起身，改成跪姿，用手压住他的脚踝，“这样行了吧？”
“OK。”周飞羽重新躺回瑜伽垫上，双手伸过头顶，握住一只哑铃的两侧，绷紧腹肌坐起上半身的时候，双臂同时将哑铃高高举起。
“您可真会折腾自己。”
崔馨悦头一次见这么花哨的仰卧起坐，周飞羽漂亮的的腹肌马甲线在发力时绷得棱角分明，加上一张随着动作频繁凑近的俊脸，勾得崔馨悦心猿意马又愤愤不平。
他都这么努力地投喂老周了，这人怎么还能越来越瘦呢？
而且他也没少吃啊。
每顿饭甚至吃的比自己都多。
崔馨悦忍不住在他再一次坐起的时候，伸手戳了戳他被汗水浸得亮晶晶的腹肌。
“……小悦你别闹！”周飞羽腹部下意识地猛烈收缩了一下，他费了好大劲儿才握住手里的哑铃没砸到崔馨悦头上，“痒。”
“哦。”崔馨悦收回了作孽的手，重新扶住他的脚踝，“做了几个了？”
“八个。”周飞羽原本打算一鼓作气的训练被他打断了，躺在地上剧烈地喘息，“这组还有四个，之后还有两组。”
“我觉得吧，像你这样的当代都市青年就是家里缺块地。”崔馨悦评价他，“不然拉磨都不用驴。”
周飞羽喘匀了气，又开始完成接下来的训练计划。
仰卧起坐后是俯卧撑。
“帮我在后背上放个铃片。”他如是要求。
“要多重的？”崔馨悦问他。
“先放十磅。”
崔馨悦到墙边捡了一片十磅的铃片，抱到用双臂撑在地上周飞羽身边：“我放了啊。”
“放得靠上一点。”周飞羽叮嘱他，“边缘在双肩之间。”
“这个我知道。”崔馨悦小心地将铃片搁在他背上，小心观察他的状况：“可以吗？”
“没问题。”周飞羽背上驮着十磅的铃片，完成了一组动作标准的俯卧撑。
虽然身体有点抖，但总体完成起来还是轻松的。
等他做完了一组，崔馨悦连忙将铃片取下来，让他休息。
他趁机举了两下那片铁：“还挺沉的。”
“不到五公斤，还好。”周飞羽坐起身，活动着紧张的肩颈肌rou，“再练两天要加磅了。”
他抬手看了眼手表上的心率，确定自己休息好了，又重新支起了身体：“再来。”
崔馨悦看了看手上的铁片，又看了看撑在地上的周飞羽，忽然吧铃片靠到墙上，则自己跨坐到了周飞羽身上，虚虚地分了一小部分体重压在他背上。
“来吧。”他声音里带着笑意，“今天就给你加重。”
周飞羽无奈摇了摇头，倒也就真的就着这个姿势坐了起来。
“你这一点重量也没给我啊。”他做了几下，发现崔馨悦一直扎着马步，根本就没往他身上压。
“你先适应适应。”崔馨悦道，“一下子太猛了我怕你不行。”
“我试试。”周飞羽微曲手臂，做好